Il y avait un avant, il y aura un après, entre les deux : le vide ! Sauf que, la nature a horreur du vide. Il est donc fréquent de le remplir par une période de doutes ou de dépression.

Les engrenages de l’estime de soi, de la confiance en soi et de l’identité se grippent. Ils retiennent avec eux joie et motivation.

Je suis donc là pour vous aider à dégripper ces engrenages, à huiler le système pour qu'il vous entraine dans le mieux-être, mieux-vivre. Voici quelques axes de travail  possibles:

• Replacer les faits dans leur contexte.

• Accepter.

• Vous reconnecter à votre identité.

• Définir votre nouveau projet de vie.

• Retrouver confiance en soi.

• Booster l’estime de soi.

• Générer de la motivation.

• Retrouver de l’énergie.