Madame, Monsieur,

Dans le cadre de leur vie privée, un grand nombre de personnes viennent me voir car ils rencontrent des problèmes de stress, d’organisation, de gestion de temps sans se douter qu’un des grands responsables de leurs problèmes se trouve dans leur poche : Le smartphone !

J’ai donc conçu ce test pour permettre à chacun de faire le point sur son rapport à cet objet  et prendre conscience des possibles comportements à ajuster.

Il n’a pas de valeur scientifique mais peut avoir une grande valeur pour vous aider si vous en avez besoin. Je vous invite donc à répondre en étant sincère avec vous-même pour qu’il vous soit utile.

Bon test…

Marie ROCHER

Coach en Qualité de Vie & Sophrologue